Welcome to lark3ri.fi
FI / EN

Huomioithan

Tässä osiossa tuon ajatukseni esille, jakaen ne kaikille, toivoen että näistä teksteistä voi olla hyötyä muillekkin ihmisille. Tuon ajatuksiani myös esille sen takia että minun kuva ihmisenä olisi helposti ymmärrettävissä nuorisotyössä ja työnhaussa koska tarvitsen tukea ja ohjausta potentiaalini esilletuomisessa ja positiivisen asenteen säilyttämisessä.

Jos tunnet herkäksi omien mietteittesi ja näkemystesi vertailun muiden ihmisten näkemyksiin ja mietteisiin niin en suosittele lukemaan tämän osion tekstejä koska nämä ovat minun omia ajatuksiani minun elämästäni, minun mietteitäni siitä miten itse olen kasvanut ihmisenä ja näen ne itselleni hyödyllisenä ja voimaannuttavina ajatuksina.

Sen sijaan, jos pystyt osoittamaan tietynlaista avoimuutta ja avointa mieltä siitä että jokaisella ihmisellä on oma elämä ja omanlaiset näkemykset maailmasta niin olen varma siitä että voit ymmärtää ja löytää ajatuksistani ja mietteistäni, mitä näillä sivuilla kerron, mielenkiintoisia kohtia ja juttuja mitä saattaa olla mielenkiintoista lukea.

Kiitos ymmärryksestäsi.

Please note

In this section I bring up my thoughts, sharing them with everyone, hoping that these thoughts can be useful to other people as well. I also bring up my thoughts because my image as a person would be easily understood in youth work and job search because I need support and guidance in highlighting my potential and maintaining a positive attitude.

If you feel sensitive to comparing your own thoughts and views to other people, then i don't recommend reading the texts in this section because these are my own thoughts about my life, my thoughts about how i myself have grown as a person and i see them as useful and empowering thoughts for myself.

Instead, if you can show a certain kind of openness that everyone has their own life and their own views of the world, then i am sure that you can understand and my thoughts can be interesting to read.

Thank you for your understanding.

Stuttering and life mindset

Stuttering has been a great challenge for me when i was a kid and at schools I was therefore bullied very much and I had a lot of mental difficulties which seemed really impossible to overcome. I'm over it now very nicely as an adult. With an attitude of life forward nicely and boldly, yet with useful reasonable plans and the right motives.

Listen to others and really see what other people having in their minds too, and see and feel the usefulness of things of your life, and from people close to you, if there are some usefulness. There is no magic. No one sees life for you or not even does things for you, by living your life for you. Meditation can be very useful. Meditate on it so you can found out deep useful points from things that keeps you on the track, even in hard times and how you can move forward and even found ways to improve yourself inside your own scope that feels fittable and good for you. Meditate in a way that makes sense for you and feels good. My ideal situation to meditate is with nice suitable music, quietly walking around the room and thinking about something.

Change things inside you that impacts on your life, accordingly to the situation of your life if you don't see the happiness in your life, or you see that you are not in the point yet what you trying to reach and you should do something, things what you are planning to do, even in day basis. Only you have the full control of how you feel about your surroundings despite the situation where you are in, even if it were really bad looking situation or really hard to handle and feels really bad.

When you feel positivity instead of negativity, and you see positive things instead of negative things in life, then you can actually start to do things and take care of important things rightly, and be a winner. Just to yourself to be a winner, just in your mind, to you, you can think like that and get things done anyway, despite the fact how hard it sometimes feels to live life in some days, you still come out as a winner and go on with you life consistently and been very stable human being.

When things feel too hard to manage or complete as a winner and you feels hopeless, look again for those things or thing and see if it is actually really that important to get, and look maybe other relevant different ways to complete the goal what you think about. The way or the goal can be also moved or changed, depending on your needs, will and discretion.

Often the goal goes a little ahead and changes all the time. There the big picture is more important thing, where you are going and you just doing nice moves in your life. Maybe the goal changes in every move your take. Maybe you are changing the goal just a little bit somehow to fit more precisely to some other current changing situations but it seems still nice every time because you feel that you doing the right things and moving the right direction and finally, in one nice day, realising that you have reached the goal, and currently doing further things in same nice manner.

If it is really very important thing to get but still feels really impossible and hard, even scary, then start to chop those things or thing, or thing at the time, into pieces and even to more smaller pieces, until you can start to see them as possibilities and opportunities to complete. If something feels so impossible but important to have, keep or get done, like your life is very important, keep it going!


Here are some good audiobooks on speaking and self-confidence. I recommend reading and finding out more about Dale Carnegie as well. Dale Carnegie has good teaching of sales and presentation skills that have been proven to work in practice. The teachings are actually from real situations and have been proven many ways in years. So they are from real situation for those who want and have the willingness to get the deep meaning of how you can see the world in the nice way, full of possibilities and how to handle situations even in hard cases.

My favorites after Dale Carnegie are Julian Treasure and Matt Abrahams. Their way of thinking, i have found to be useful in practice. They also quotes Dale Carnegie. Dale Carnegie is very important part of successful speaking in spontaneous situations but of course applying these things in right way overall in life is the most key point of all. Here is a good audiobook by Julian Treasure.

I haven't found any book by Matt Abrahams but this presentation he gave is excellent. This presentation from Julian Treasure is also really relevant and practical and full of very great points.

Often i don't watch these kind of videos because i like to think myself, and internet is full of pointless things very easily if you get that whatever mindset and listen everything seriously, witout thinking anything by yourself. These audiobooks and two videos what i have found are, in my opinion, practical and useful and actually contains very useful thought to think about. About business, about public speaking and success and self-confidence in different situations, which are often directly proportional with life with the right suitable applied mindset.

Muita ajatuksia

Adam Savage sanoo tuossa kohtaa(1:39) erittäin hyvän pointin. Soveltuu myös hyvin ihan elämään, elämän elämistä ajatellen:

Don't force it. Which is one of the three rules of a knife. What are the other two rules. Keep it sharp, always point it away from yourself and never force. If you do those three things ... you're going to end up with a lot less stitches in your hands

Yksinkertaisesti kun pidät elämän simppelinä, sovellat yksinkertaisia hyödyllisiä toimintaperiaatteita ja tapoja, niin aiheutat vähemmän itse itsellesi huolenaiheita ja ongelmia.

Niinkuin sitä sanotaan että asioilla on tapana korjaantua itsestään joten älä pidä liikaa huolta "don't force it". Kannattaa pitää silti ajatus ja mieli siitä että tekee parhaansa ja yrittää löytää hyödyllisiä ratkaisuja positiivisella asenteella.

Jos sinulla on musta mieli niin näetkin vain mustia asioita, niin se ihmisen mieli vaan toimii. Kannattaa nähdä mielummin synkissäkin ilmapiireissä mahdollisuuksia ja niitä kannattaa oikein todella etsiä ja mietiskellä että sellaisia voi löytää jollei muuten tunnu onnistuvan.

Aina mahdollisuuksien löytäminen on mahdollista ja elämän eläminen on mahdollista mahdollisuuksineen koska itsemurha ei ole vaihtoehtona. Joten sinut on pakotettu tavallaan elämään tätä elämää mutta kannattaakin silloin juuri kehittää sitä positiivisuuden laajuutta niin että voi lopulta jopa helpommin löytää ratkaisun ongelmatilanteenkin sattuessa koska on kehittänyt sitä mieltä niin että se ei takkuilekkaan enää niin negatiivisissa ajatuksissa vaan löytääkin helpommin niitä positiivisia ajatuksia ja siten ratkaisuja ja mahdollisuuksia.

Se ei riitä että vain ajattelee niin että näin teen, ja sillä selvä vaan sitä tulee harjoittaa niinkuin palomiehet harjoittelevat jatkuvasti erilaisten vaaratilanteiden varalta jotta sitten tilanteessa se oikein toimiminen voisi tulla mahdollisimman selkeästi työtään hidastamatta suoraan toimintaan hyödyksi. Elämän oppi tulee tiedon ja halun myötä siitä millä tavalla haluat mitäkin asiaa elämässä määritellä itsellesi ja rajat jonkin asian olemassaolemisesta ja merkityksestä itsellesi.

Johdanto

Tässä artikkelissa kirjoitan tekstiä, minkä olen kirjoittanut vapaammalla kädellä. Keskittyen paremminkin vain syvempään ajatukseen siitä miten itse olen tehnyt ja mitä itse olen kokenut asioita, joten lauserakenne ja johdonmukainen sisältö voi olla osittain poikkeavaa tekstistä mitä kirjoitan etusivulla.

Tämä artikkeli on myös kirjoitettu ajatellen nuoria siinä tilanteessa missä itse olin nuorempana kun minua kiusattiin paljon koulussa ja toivon että tästä voisi olla apua samankaltaisia asioita parhaillaan kokeville nuorille mistä itse olen joutunut läpi puskemaan.

Minulle MacGyver on luonteeni energian lähde. MacGyver tv-sarja vuodelta 1985. Tarkoitan sitä ajattelutapaa mitä MacGyver hyödyntää. Se ajatustyyli miten MacGyver lähestyy ja hallitsee tilanteita. Tilanteeseen joutuessaan hän on tilanteeseen soveltavasti rauhallinen, määrätietoinen, ennakoiva ja mietiskelevä. Joku muu ajattelisi samasta tilanteesta niin ettei siinä ole mitään mahdollisuutta selviytyä mutta MacGyver löytää aina hankalimmastakin tilanteista mahdollisuuden selvitä ja päästä eteenpäin.

Harmittaa kun MacGyverista tehdään niin paljon vitsiä ja tuntuu että sellaiset ihmiset eivät ymmärrä sitä syvää merkitystä mikä MacGyverilla on. Ja se että elokuvan logiikkaa verrataan todellisuuteen ja tehdään siitä vitsiä MacGyverinkin tapauksessa on mielestäni aivan tyhmää, mutta tietenkin on aina muistettava että MacGyver on vain elokuvahahmo. Itsekkään en niin piittaa MacGyver näyttelijästä itsestään mutta MacGyver hahmona on mieleinen ja kiitos siitä tämän näyttelijälle.

Toivottomasta tavoitteelliseksi

Se ajatus tyyli että aina voi jakaa, niinkuin matematiikassa. Aina voi pilkkoa ongelmatilannetta pienempiin osiin ja vielä pienempiin osiin jos jokin asia tuntuu mahdottomalta. Kyseessä voi olla esimerkiksi koulussa tapahtuva ahdistava tai hankala tilanne tai tunne. Yksinkertaisuudessaan pilkkoo asian niin pieniin osiin että se alkaa tuntua mahdolliselta jos siitä vaan täytyy päästä läpi, eli löytää joku hyödyllinen mahdollisuus edetä eteenpäin. Näin pilkoten lähestyy rauhallisesti tilannetta kuin tilannetta ja miettii että miten tästä voidaan selvitä, eikä edes pidä vaihtoehtona sitä etteikö tämä onnistuisi, etteikö tästä selvittäisi, jos se on jokin asia mikä pitää kuitenkin tehdä kuten elämä yleensä on tällainen asia.

Loppujenlopuksi vaihtoehtona voi olla myös toisen tien löytäminen jos tästä kohtaa ei pääse etenemään ja se vaihtoehto on siinä tilanteessa myös yhtä otollinen. Mitään hyödyllisiä vaihtoehtoja ei pois suljeta. Toisen tien löytämisellä tarkoitan ajatusta jolloin palataan mietiskelemään asiaa vielä tarkemmin ja pilkotaan sitä yhä pienempiin osiin jos huomataan että tämä ei vielä riittänytkään.

Minulle tuntui joskus nuorempana todella mahdottomalta ihan vaan yleensä ajatella tulevaa mitä haluaisin tehdä elämässäni kun, sitäpaitsi, peruskouluni meni erittäin kehnosti loppua kohden ja se tuntui todella tukalalta henkisesti. Siihen aikaan olin henkisesti täysin riekaleina ja rikki mutta silti aina minulla on ollut tuo ajatus mielessä että mikään ei ole niin mahdotonta ettenkö voisi siitä selvitä. Vaikka mikä tahansa asia tuntuisi niin mahdottomalta että moni sanoisi vain ettei siitä voisi selvitä niin minä en luovuta, jos se on jotain hyvää, kuten tässä tilanteessa kyse oli minun elämästäni ja minun tulevaisuudestani.

Peruskouluni loppuvuodet olivat tosi tosi sekavia vaikka olin melko hiljainen nuori mutta minua pönkitettiin kokoajan joka suunnalta, opettajien ja oppilaiden puolelta. Sekä muutama opettaja että muutama oppilas olivat koulukiusaajiani, ja sen lisäksi että minulla oli tosi paljon kysymysmerkkiä se mitä tehdä ja olisin tarvinnua tukea elämässäni niin minua vielä sen lisäksi kiusattiin tosi rankasti eikä minulle annettu koskan mitään tukea ja tietenkään itse en osannut sitä hakea koska minä olin siinä se keskeinen epätietoinen uhri.

Opettajat huusivat minulle vaikka minut monesti vain lavastettiin syypääksi niiden kiusaaja oppilaiden takia. Tunne oli kuin mitä tämä kappale antaa esille eli todella sekavaa vihaa niitä kohtaan ja haluaisin vain että kaikki olisi paremmin mutta kyllä tästä selvitään. Minulla oli silti muutama kaveri kenen kanssa tuolloin vietin vapaa aikaa ja se oli ihan kivaa. En silti ymmärtänyt koskaan sitä tuskaa ja painetta mitä minulle oli sisälläni kunnes vasta aikuisiällä sen menneestä olen huomannut. En kuunnellut tuolloin oikein mitään musiikkia ja nämä musiikkikappaleet on vasta nyt osoittautunut ilmaisemaan niitä tunteita mitä tuolloin vuosia sitten koin.

Tilannetta tuolloin ei auttanut yhtään myöskään se että olin muutenkin tosi herkkä tunteellisesti ja hajosin helposti sisälläni ja koin kovia, ja tietenkin pahoitin mieleni kaikesta sellaisesta tosi tosi pahasti aina. Tilannetta ei myöskään auttanut yhtään se että minut oli alumperinkin ymmärretty täysin väärin ja olin täysin väärässä paikassa, tai vähintäänkin se järjestely oli järjestetty todella huonosti.

Olin tukiopetuksessa mutta se oli vain yhtä kaaosta aina. Samassa luokassa sen surkean opettajan kanssa kuka ei osannut opettaa mitään ja lisäksi samassa luokassa näiden koulukiusaajien kanssa ketkä ei mitään muuta tehneetkään kuin lisäsivät vaan polttoainetta siihen koko soppaan ja vähän väliä sain kuulla opettajan huutavan minulle päin naamaa taas jostain asiasta missä en todellakaan ollut edes niin suuressa osassa mitä se luotu tilanne antoi näyttää ja ujouttani en tietenkään osannut tai uskaltanut puollustautua juuri mitenkään.


Koulujen jälkeen mieleni oli kuin sekava rautalanka sotku. Tuntui että joka ikinen asia oli epämääräisesti levällään ja tuntui ettei mistään tule mitän ja että olin täysin pysähtynyt koska en osannut edetä. Tunsin että olin ikään kuin junan veturi sivuraiteilla vain odottamassa lähtöä mutta se veturi on täysin rikki ja ruosteessa ja hyvin epäkuntoinen ja minun pitäisi se ensin korjata kuntoon mikä kestäisi vuosia jotta pääsisin liikkeelle elämässäni. Olin tuolloin noin 15 vuotias.

Minulla oli silti se asenne, kuten aina, että tästä selvitään koska luovuttaminen ei ole vaihtoehto. Mutta se ei ollut helppoa, en silti antanut periksi, ja loppujen lopuksi voin sanoa että se oli täysin mahdollista ja olen selvinnyt siitä.


Se vaati aivan hirvittävästi, siis aivan älyttömän suuren määrän, mietiskelyä ja pohtimista ja itsekseen pohdiskelua että pääsin kaikesta siitä eteenpäin. Se oli todella suuri, vuosia kestävä työ käydä läpi ja käsitellä kaikki pienetkin seikat siitä mitkä vaivasivat mieltäni ja tietenkin lisäksi se painosti edelleen mieltäni että mitä minun nyt pitäisi tehdä, lähteäkkö jatkokoulutuksiin vai hakeakko työtä ja minkälaista työtä.

Siinä ei ole mahdollisuutta huijata, tai kiertää sitä tai helpottaa sitä oloa jollain tavalla vaan kaikki on mietittävä itse, yksin, täysin itsenäisesti koska kukaan muu ei pääse henkilökohtaisiin ajatuksiin niin hyvin kuin minä itse niitä haasteitani käsittelemään.

Loppuvuosina kun minut oli ymmärretty väärin jo vuosien ajan, minut laitettiin mieliala tutkimuksiinkin jonnekkin laitokseen neljäksi viikoksi. Sekään ei tuottanut mitään merkittävää tulosta. Minulle sanottiin toisinaan vain että ei sinua osaa kukaan auttaa että sinulle ei voida tehdä mitään.

Olin siis sanalla sanoen täysin yksin näiden tunteitteni ja haasteitteni kanssa ja itse jouduin niistä loppujenlopuksi selviämään. Ja tässä sitä nyt ollaan lähes 10 vuotta kaiken sen jälkeen ja viimeiset viisi vuotta ovatkin olleet erittäin suurta nousua itsetunnon ja itseluottamukseni kanssa ja tyttöystäväkin on tullut löydettyä.

Voin sanoa että olen selvinnyt siitä kaikesta vaikka muut sanoivat ettei tässä ole mitään mahdollisuutta. En tietenkään väitä sitä etteikö lääkkeet olisi apu joillekkin ihmisille mutta minä en ole koskaan syönyt mielialalääkkeitä, enkä saanut mitään muutakaan psykiatrista tukea. Se kahlaus, asioiden käsitteleminen ja ymmärtäminen ja lopulta nousu, bare metal against bare metal, on vaatinut todella paljon työtä, mutta se ei todellakaan ollut mahdotonta.

Uskon että jokainen nuori tai kuka tahansa joka kokee jotain vastaavaa, pystyy ja voi nousta ja edetä elämässään hyväksi vaikka tilanne missä on tuntuisikin todella toivottomalta ja mahdottomalta.

Sopivaa lisämateriaalia

Jim Carrey oli minulle nuorempana suuri apu ja henkireikä Nuija ja Tosinuija(Dumb and Dumber) elokuvan kautta. Se sai minun vapaata yrittävälle luonteelleni jonkinlaista suuntaa ja huumoria millä tavalla tuoda sitä esille kaiken sen sotkun keskellä mitä jouduin kestämään vaikka en sitä tuolloin vielä ymmärtänytkään.

En katso tuollaisia alla mainittuja videoita yleensä koskaan koska ne sisältää mielestäni yleensä tosi paljon pelkkää pumpulia ja sanoja millä ei ole todellista merkitystä. Sanat voivat olla kauniita ja koskettavia mutta se varsinainen asia sisältö on usein pelkkää turhaa. Näiden kahden videon tapauksessa tosin huomasin sen että Jim puhuu täyttä asiaa ja juuri näin olen myös itse oivaltanut miten Jim puhuu masennuksesta, elämän elämiseen liittyvistä asioista ja oikeasta asenteesta.

Elämäntapa ja asenne

Jim sanoo: "Everybody walks around and they go like why am i depressed, well, it's because you're trying to be something for the world". Tämä tarkoittaa minulle sitä että yrittää olla jotain mitä ei halua edes olla ja siksi on masentunut. Se ei tarkoita sitä että kirjaimellisesti yrittäisit olla jotain maailmalle, tehdä vain sitä, esimerkiksi työtä, mitä voisit vain saada ja yrittää pärjätä niin, vaan se tarkoittaa myös sitä asennetta mikä sinulla on yleensä maailmaa ja elämää kohtaan.

Asenne elämää kohtaan ei tarvitse olla sellainen että mielessäsi olisi toistuvaa negatiivista ajattelua monenlaisista asioista, kuten esimerkiksi Kelan toiminnasta ja esimerkiksi siitä miten vaikeaa on saada hyvää työpaikkaa tai miten pitkään työpaikan haku on jo kestänyt tuloksetta. Toisin, jos sinulla on jo työpaikka niin silti tuntisit tekeväsi vain sitä työtä minkä sait vaikka se ei tuntuisikaan kovin kivalta työltä tehdä ja tuntisit vain että tämä on se maailma missä elät ja tällainen se vain on, ikävä ja tylsä. Työnteko on välttämätöntä rahan saamiselle jotta voi ostaa ruokaa, pitää asuntoa hyvässä kunnossa ja kaikkea muuta mitä normaaliin elämään kuuluu.

Tosiasia on kuitenkin se että elämisen asenne ja näkemyksesi, tilanteeseen missä olet, lähtee ainoastaan ja vain sinusta itsestäsi. Vain sinä voit vaikuttaa omiin mahdollisuuksiisi. Vain sinä voit mielessäsi ajatella esimerkiksi juuri nyt, kun luet tätä tekstiä, että tämä teksti mitä luet, sisältää jollain tavalla asiaa sinun mielestäsi jos niin haluat ajatella. Tai tämä teksti voi olla myös mielestäsi täyttä roskaa, voit tuntea myös niin, mutta se lähtee täysin sinusta itsestäsi eikä kukaan muu vaikuta mieleesi kuin sinä itse, jos sinä itse niin haluat.

Jos joku sanoo että tämä on keltainen väri ja sinä sanot että se on vihreä, niin tällöin kummatkin ovat oikeassa koska kyse on mielipiteestä, asiasta jonka jokainen ihminen kokee tai näkee omalla tavallaan. Otetaan toinenkin esimerkki: Jos sinä rakennat hyvän omakotitalon perustuen mittaan mikä on neljäntoista senttimetrin mittainen ja väität sen olevan neljäkymmentäviisi tuumaa pitkä, niin talostasi tulee silti yhtä toimiva ja hyvä jokatapauksessa. Sillä ei ole merkitystä muille miten näet maailmaa henkilökohtaisesti. Siitä miten näet maailman, on vain sinulle itsellesi hyötyä tai haittaa, riippuen siitä näetkö maailman negatiivisessa vai positiivisessa valossa.

Vain sillä saat asioita eteenpäin mikä asenne, ajatus ja suunnitelma sinulla on kaikesta tulevasta elämässäsi jos haluat saavuttaa jotain. Haluatko saavuttaa esimerkiksi elämästä nauttimisen jos et vielä sellaista tunne. Jos haluat nauttia elämästäsi sillä tavalla kuin sinä tunnet hyväksi niin sen saavuttamiseksi sinun tulee mietiskellä asiaa tarkemmin ja miettiä sitä mistä todella pidät ja mitä haluaisit tehdä ja miettiä siten hyviä sopivan kokoisia, hyvältä tuntuvia, askeleita siihen suuntaan jotta lopulta pystyt saavuttamaan paljon pohdiskeltuja tavoitteitasi.

Älä täytä mieltäsi turhuuksilla siitä miten yleensä ihmiset puhuvat asioista. Laita merkille mitä näet, kuulet ja luet mutta mieti silti itse ja tee omat johtopäätöksesi. Välitä muista ihmisistä todella kuuntelemalla mitä muilla on asiaa vastaa siten asianmukaisesti ja hyvin ja ole tarkkana hyödyllisten neuvojen huomaamiseen ja laita merkille ja sovella tarvittaessa hyödyllisiä seikkoja muiden puheista jos sellaisia huomaat aiheesta poiketen. Näin tekemällä saat myös hyviä keskusteluja, asiallista sisällökästä keskustelua, aikaan ihmisten kanssa melkeinpä asiasta kuin asiasta.

Näin tekemällä kaadat myös kiusantekijät tai pidät agressiiviset kontaktit hallinnassasi koska uudelleen kehystät mielessäsi kovan väitteen jonka kiusantekijä saattoi sinulle sanoa, näin löytämällä väitteestä asiasisällön mitä siinä todellisuudessa kysytään, jos jotain, ja vastaat siihen sen perusteella sittenkin rauhallisesti ja asiallisesti sillä informaatiolla mitä tiedät ja voit.

Kuten tässä videossa, kohdassa 9:19, lopuksi Julian Treasure sanookin että:

What would the world be like if we were speaking powerfully to people who were listening consciously in environments which were actually fit for purpose? Or to make that a bit larger, what would the world be like if were creating sound consciously and consuming sound consciously and designing all our environments consciously for sound? That would be a world that does sound beautiful and one where understanding would be the norm, and that is an idea worth spreading.

Sama suomeksi:

Millainen maailma olisi, jos puhuisimme tehokkaasti, tietoisesti kuunteleville, tarkoitukseen sopivassa ympäristössä? Laajemmasta näkökulmasta, miten olisi, jos tuottaisimme ja kuluttaisimme ääntä tietoisesti, ja laatisimme ympäristön tietoisesti ääntä varten? Se maailma kuulostaisi todella kauniilta, ja ymmärtämisestä tulisi normi. Tätä ideaa kannattaa levittää.

Hyvän videon kohta aiheesta on myös tässä Matt Abrahams kertomana jos haluat katsoa aiheesta lisää.


Esimerkiksi meditaatio yleensä usein kuvataan sellaisena että sinun tarvitsee olla jossain tietyssä asennossa ja miettiä jotain tietynlaisia asioita. Todellisuus on täysin toinen meditaationkin suhteen. Se toki voi onnistua ja tuntua hyvältä niinkin että olet tietyssä asennossa tai ajattelet tiettyjä asioita mutta se avain asia siinä on se että sinä itse päätät mikä tuntuu hyältä ja missä tilanteessa tai jopa asennossa tunnet parhaaksesi käsitellä mielesi syviä asioita. Minulle esimerkiksi musiikin kuunteleminen tai hiljaa käveleskely ja mietiskely ovat sellaisia tärkeitä meditaatio juttuja missä ratkaisuja ja suunnitelmia syntyy.

Asiat kuten meditaation todellinen puoli jäävät usein huomaamatta ihmisiltä elämän kiireessä, meditaatio mietiskely vain yhtenä seikkana, koska ihmiset usein yrittää olla jotain ja luulevat ja sanovat että kyllä minä osaan ja voin ja nautin, vaikka todellisuus on kuitenkin sitä että käydään töissä rahan takia, saadaan hiukan rahaa ja ostetaan lisää tavaroita ja asioita mitkä vievät vielä lisää aikaa elämän todellisuudelta ja nauttimiselta. Käydään lomilla ulkomailla mitkä nekin ovat sitten yhtä hektistä juhlimista tai menemistä eikä ollenkaan todellista rauhoittumista tai elämästä nauttimista.

Tarvetta ei ole jäädä jumiin esimerkiksi niin että kuvittelee että on jumissa jonkun toisen asian takia mitä et voi muuttaa tai mikä tuntuu lisäävän paljon lisää murhetta sinun elämään. Negatiivinenkin ajatus lähtee myös itsesä, omasta mielestäsi, niin miksi ei lähtisi myös se positiivinen ajatus esimerkiksi että: Kylläpäs minä pystyn tekemään jotain tästäkin asiasta huolimatta, mikä ikinä tuntuukaan ongelma asialta estääkseen sinua tekemästä jotain, edistymään jossain asiassa huolellisin askelein.

Asioista ei tarvitse ajatella niin vakavasti ettetkö voisi tai pystyisi tekemään jotain, riippumatta tilanteesta missä olet. Elämässä elämisen edistymisessä kyse on vain asenteestasi miten näet maailmaa. Näetkö elämän kaatopaikkana missä sinun pitää vain olla sitä mitä pystyt, vai näetkö sen aarteena missä pystyt tekemään sitä mitä voit olla.

Musiikki



Kuuntelen yleensä musiikkia missä ei ole sanoja tai musiikkia missä musiikin sanat eivät ole niin suuressa merkityksessä tai ne ei edes kuulu kunnolla. On kuitenkin harvinaisia poikkeuksia kun löydän kappaleen mikä on tällainen kuin tämä hullu kappale Jujulta. Tässä kappaleessa on erinomaiset sanat siitä, miten pystyt olemaan mitä haluat sillä, että asenteesi on oikea.

Ensimmäinen tärkeä kohta tämän kappaleen sanoista ovat nämä:

Sitä voi valjastaa voimansa, jos uskoo siihen voivansa
Ei sil oo välii mist oon tullu
Vaan sil, et millanen mä oon, ja oonko valmiina. Mä oon
Ei sil oo välii, et oon hullu

Kohdan Ei sil oo välii, et oon hullu, sana hullu, tarkoittaa minulle sitä ajattelutavan kohtaa ettei jää jumiin dead-end ajatuksiin mitä mieli aina yrittää painostaen tuoda esille lähes asiasta kuin asiasta että et voi tehdä tätä, etkä tätä, etkä näin, ihan loputtomasti, vaan pääsee siitä eroon ja alkaa MacGyverin tavoin näkemään mahdollisuuksia suoriutua umpikuja tilanteissa sen sijaan että sanoisi ettei tästä tule mitään. Jokaisen pitäisi olla vähän hullu jottei jäisi jumiin asioihin mitkä eivät edistäisi ihmistä ihmisenä.

Toinen tärkeä kohta tämän kappaleen sanoista ovat nämä:

Ja mä päätin näin, et hihani käärin näin
Kaikki korttini pelasin, salaisuuteni suurimmat paljastin
Ja ne voimaksi valjastin. Varokaa, valheenpaljastin

Tämä tarkoittaa minulle sitä että vuosia sitten lopulta kyllästyin siihen että ajatukseni jatkuvasti kielsivät minua tekemästä asioita mitä haluaisin tehdä ja olla. Annoin sen kaiken olla, siirsin sen sivuun, ja aloin kehittämään ajattelutapaa mikä mahdollisti sen sijaan näkemään ikävän menneisyyteni positiivisessa valossa siten että en murehtinut sitä enää, jätin sen taakseni ja aloin elää itse, ilman sitä menneisyyden tuomaa painostusta siitä että olisin mukamas jollain tavalla huono ihminen. Kaikesta huolimatta, menneet pompahtaa silti mieleen toisinaan ja se saattaa murehduttaa mieleni, mutta siitä kertominen jollekkin hyvälle kaverille, ystävälle tai tyttösytävälleni on aina helpottanut oloani sitten ja auttanut taas jaksamaan eteenpäin iloisin mielin.

Otetaan kuitenkin huomioon se että tämä on vain osa elämän kokonaisuutta. Kokonaisuutena elämään kuuluu paljon muutakin, eikä se ole aina helppoa, mutta kun sinulla on tämä asenne niin pärjäät oikein hyvin ja erilaisissa jopa hankalissa tilanteissa, alat näkemään umpikujien sijaan sen sijaan mahdollisuuksia ja pystyt tekemään asioita.

Kohta Mul on aina paljon sanottavaa, mutta nekin on vaan sanoja tarkoittaa minulle sitä että se mitä kirjoittelen ja puhun ovat vain minun mielipiteitä elämästäni miten minä näen elämää. Elä siis mielummin omaa elämää ja näe asioita siten miten sinä näet hyödylliseksi ja kivaksi toimia. Toivon silti että eläisit hyvin ja näkisit positiivisia asioita sen sijaan että näkisit negatiivisia asioita jotta et olisi jumissa, koska silloin voit nähdä myös mahdollisuuksia ja ratkaisuja ja edetä elämässäsi haluamaasi suuntaan. Toivon että teksteistäni olisi jotain hyötyä. Jos tekstini eivät miellytä, silloin ne ovat vain sanoja, silloin niistä ei tarvitse välittää.

Kohta Kaikki korttini pelasin, salaisuuteni suurimmat paljastin Ja ne voimaksi valjastin. tarkoittaa minulle sitä miten itse kävin läpi menneitä, lopulta kun en jaksanut sitä enää että ne menneet ajatukset tunteineen painostivat minua edelleen. Paljastin siis itselleni ne paremmin mistä kaikki johtui ja miten tulisi todella ajatella jotta ne menneet asiat ajatuksina eivät painoistaisi ja haittaisi mieltäni enää.

Kun niin tein, niin siitä tulikin sitten elämän voimaa jatkaa eteenpäin. Kun yksi haasteellinen murheellinen ajatus menneestä on selätetty niin varmasti onnistut toisessakin, ajattelin, ja huomasin sitten pärjääväni ja onnistuin ajatusteni kanssa. Vuosi vuodelta muodostin lisää, jalostaen, enempi vain sitä minkälainen haluan olla ihmisenä onnistuen siinä.

Saavuttaaksesi jotain, sillä ei ole väliä mistä olet tullut tai kuka olet tai minkälaisten ongelmien edessä olet, vaan väliä on sillä, haluatko vai etkö halua, kuten tässä musiikki kappaleessa hienosti lauletaan. Jos haluat löytää ratkaisuja niin löydät ratkaisuja. Älä siis ala syyttämään itseäsi tai muita siitä ettetkö voisi, vaan etsi mahdollisuuksia.

Kapteeni Ä-ni

07.04.2021

Löysin kauan kadoksissa olleen albumin Kapteeni Ä-ni - Parhaat. Tämä oli yli 10 vuotta kadoksissa kunnes lopultakin se osui jälleen eteeni netissä. Huomasin sattumalta että albumi oli myytävänä myös nettikirpputorilla joten hankin albumin nyt siitä myös cd:nä joten enää se ei pääse häviämään. Nämä ovat neljä kappaletta mistä pidän siltä albumilta. Muistan kun lainasin tätä albumia kirjastosta vaikka en tiennyt musiikista mitään tuolloin, vaikka en tiedä nytkään. Ajatukseni tuolloin kuten nytkin ovat musiikista se että jos musiikki kuulostaa hyvältä, sisältää jotain asiaa jopa oikeasti, niin silloin se on mielekästä kuunneltavaa.

Näissä kappaleissa todella sanat ovat erittäin huomioon otettavia ja jokaisen tulisi miettiä näitä seikkoja elämässään tarkasti jotta voisi olla hyvä ihminen muille niinkuin itselleenkin haluaa itsensä ja muiden olevan. Ymmärrystaito, taito ymmärtää toista ihmisestä ja siten myös itseään ovat ihmisen tärkein ja luonnollisin työkalu tuottaa hyödyllistä ääntä toiselle ihmiselle, olla hyödyksi ja auttaa toista ja auttaa myös siten itseään tuntemaan että on hyvä ihminen ja voi ajatella että on oma itsensä ja huomata että: hei, minä olen hyvä ihminen. Sitä tunnetta ei tarvitse sanoa ääneen mutta sen tuntee sisällään ja se auttaa jaksamaan eteenpäin elämässä erinomaisesti. Yksinomaan puhetaitoon, miten puhuu ja mitä puhuu, tulisi kiinnittää huomiota jo ihan perus tasolla.

Monesti tuntuu että puhetaito, parisuhteet ja perus asiat kommonikoida ovat ihmisten mielestä liian yksinkertaisia jotta ne kiinnittäisivät enempi huomiota tai niin perus asioina pidettäviä että ne jäävät helposti huomaamatta ja jopa liikaa unholaan eikä osatakkaan huomioida toista niin kuin olisi ollut parhaimmassa tapauksessa mahdollista jos jokainen olisi kiinnittänyt huomiota enempi siihen mitä ja miten ilmaisee ajatuksen mitä ajattelee sanoa ääneen. Tällaiset seikat ovat helposti hyvin haastavia huomioida.










Lisää musiikkia

Musiikki on ollut minulle tärkeä osa rauhoittumista ja asioiden käsittelemistä ja tässä onkin tähän aiheeseen sopivaa musiikkia muutama kappale. Valitsin nämä aivan tätä ajatusta ajatellen että mikä on se minun syvin tunne siitä miten ajatella elämää ja miten pärjätä itsensä kanssa. Pyrin ajattelemaan myös sitä miltä se saattaisi tuntua toisen mielestä. Mielestäni nämä valitsemani kappaleet tuovat näitä tunteita ja ajatuksia parhaiten esille.

Toivon että näitä musiikki kappaleita ei otettaisi niin vakavasti että jos tämä nyt ei olisi täsmälleen sinun tyylisi musiikki genreä niin et millään voisi kuunnella näitä tai ymmärtää sitä tunnetta mitä yritän näillä tuoda esille. Olen itsekkin huomannut sen että kuuntelen nykyään paljon enempi monenlaista erilaista musiikki tyyliä ihan metallista tälläiseen ja kantriin.

Merkittävä asia on ainoastaan se että miltä musiikki tuntuu. Sitten jälkeenpäin vasta kannattaa laittaa merkille ja huomata että mitä genreä sitä tuleekaan kuunneltua, jos sellaista haluaa laittaa merkille. Näin et ole itse itsesi tiellä olemaan avoin hyödyllisissä asioissa ja tämä soveltuu kaikkeen elämässä kunhan et tavoittele mahdottomuuksia vaan pidät kauaskatseisen näkemyksen tulevasta ja pohdit ja sovellat nykyisyyttä sen mukaan mitä nyt voit tehdä, niin hyvin kuin osaat, saavuttaaksesi sen mitä ajattelet tulevaisuudessa saavuttavasi, näin todella yksiselitteisesti esille tuotuna. Tässä on todella hyvä video tästä aiheesta mitä suosittelen katsomaan.

Se ei ole sen vaikeampaa mutta sen toteuttaminen voi olla silti haasteellista ihmisestä riippuen mutta edelleen täysin mahdollista jokaisen kohdalla. Niinkuin musiikistakin, sinun pitää vain löytää oma tyyli olla oma itsesi ja sen oman tyylin löytäminen voi kestää pitkäänkin. Tie sen löytämiseen voi olla hankala ja monttuinen mutta edistyt pala palalta ja askel askeleelta jatkuvasti.

Itse olen ollut genreistä tietämätön aina ja vasta nykyään hiukan osaan ajatella sitäkin että mitä genreä kuuntelen, miltä suunnalta sellaista hyvän kuuloista musiikkia tuntuu tulevan eniten. Jos musiikki tuntuu hyvältä niin silloin se on hyvää.

Usein myös tunne on hyvin suuresti mukana kun kuuntelen musiikkia. Musiikki vaikuttaa minuun herkästi tosi vahvasti ja se on merkittävänä osana henkistä hyvinvointiani, se elämän halu ja tunne mikä lähtee itsestä sisältä ja se mitä olen ulkoisesti. Nämä kappaleet valitsin siksi koska ne saavat aina minut herkistymään sille ajatukselle miten hyödyllistä elämä onkaan vaikka se toisinaan voi tuntua, minun tapauksessani etenkin menneinä aikoina, hyvin rasittavalta ja erittäin haastavalta.



Kuuntelen yleensä kappaleita missä ei ole ole sanoja eikä lauleta jotta voin itse rauhoittuessani ajatella mitä se musiikki tuo mieleen tai pohtia hankalia asioita rauhallisesti ja johdonmukaisesti koska se musiikki luo johdonmukaisuutta ja rauhallisia näkökohtia siihen mitä pohtii. Jos on joku vaikea ajatus mitä ajatella niin tällaisen musiikin kautta voin ikään kuin irtaantua itsestäni. Voi nähdä itsensä ulkopuolisen silmin ja jättää sen jännityksen mitä muuten kokisin siitä hankalasta tilanteesta mikä kuitenkin pitää hoitaa.

Niin hankalia tilanteita on enää harvemmin mutta lauluton musiikki silti edelleen on minulle helposti rauhoittava kiva juttu. Vaikka en niin tarvitsisikaan rauhoittumista niin tällainen musiikki on silti välillä mielekästä kuunnella kun voi kuvitella itse miltä se tuntuu ja esimerkiksi missä kuvittelee olevan sen musiikin ajan rauhoittumassa, jossain hyvässä ja kivassa rauhallisessa paikassa.


Seuraava kappale tuo minulle mieleen märän, kuuraisen aamu metsän kesällä tai aamuisen kuuraisen märän ruohikko pihan pensaikkoineen ja kukkineen: On viileä aamu, aurinko on alkamassa paistamaan ja auringon valo säihkyy jo kuusi ja mänty metsikön takaa kuuraiselle pihanurmelle. Jäinen nurmikko rapisee jalkojesi alla, ja odotettavissa on lämmin kesä päivä. On todella hiljaista koska linnutkaan eivät vielä ole edes alkaneet kunnolla laulamaan koska on niin aamu.

Kuura ja jää ovat parhaillaan alkaneet sulaa puista ja pensaikoista niin miten aurinko niitä sulattaa. Näet miten kauniisti höyry nousee maasta ja kaikesta mikä on ollut yöllä kuuran peitossa. Huomaat miten paljon elämää luonto on täynnä. Lähellä voi jopa peura rouskia ruohoa eikä se ole vielä huoamnnut sinua koska olet aivan hiljaa ja vain olet ja ihailet ja tunnet sen rauhaisan olon mikä täyttyy sisälläsi.



Nykyään kuuntelen erilaisia kappleita ja otan ne taiteena koska ne on taidettakin. Tämä alla oleva kappale tuo mielestäni hyvin esille sen tuskan mitä voi kokea ja video tuo esille sen että todellinen mahdollisuus on vain jatkaa vaikka asia mitä kokee tuntuisikin erittäin vaikealta ja tuskaiselta. Tykkään tästä kitaran ja rytmin synkkyyden syvyydestä ja voimasta.



Tässä kappaleessa on tosi vahva saundi ja hyvät sanat. Se miten itse tämän koen on niin että vanhoja virheitä ei tarvitse toistaa tai tuoda nykyisyyteen ongelmana. Läheistesi ei tarvitse kokea sitä mitä olet itse kokenut ennen eikä sen taritse olla osana sinun nykyisyyttäsi. Sinä ohjaat omaa elämääsi eikä kukaan muu joten elä elämääsi hyvin. Kuten kappaleen sanatkin yhdessä kohtaa kuuluvat että "Feet to the fucking earth. My hands won’t fail".



Tässä on sitten vähän erilaisempaa omalla tavallaan rennompaa ja ikään kuin boostaavaa tekemään juttuja innokkaammin ja jättämään murheet sikseen, ottamaan vähintäänkin rennommin.

« Back | ↑ Top